性别:女
年龄:27岁
问题分析:您好,根据您的描述,睡眠不好建议您睡前用温水泡脚,血热饮食应多吃清热凉血的食物,如绿豆、雪梨、西瓜、黑芝麻等,感谢您的提问希望可以帮到您以上是对“血热吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!