性别:女
年龄:31岁
问题分析:你好,维生素e有促进生育,预防先兆流产的作用。备孕期是可以适当服用的。但也不是越多越好。您好,备孕前3个月可以服用叶酸,也可以服用孕妇用的多维元素片。营养成分是比较均衡的。饮食注意增加新鲜蔬菜水果的摄入,保证营养平衡就可以。以上是对“含维生素E的食物备孕的女性要多吃吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!