性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好!一般碱性食品包括,蔬菜水果,以及很多含纤维多的食物。你好!你说的五谷杂粮应该是属于碱性食品的,可以帮助改善碱性体质的,并且在这期间,还要戒烟戒酒,少吃海鲜,牛羊肉等。以上是对“五谷杂粮是碱性食品吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!