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有一段时间焦虑,悲伤。

性别:女

年龄:21

有一段时间焦虑,悲伤。
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主任医师 妇产科 极速问诊
北京安太医院

问题分析:你好,请把您的检查结果报上来,在月经的第几天查的,还做了其它检查吗?诊断不清,治疗不灵,诊断不全,治疗没完。

若有不明白的请来电
北京新景安太陈医生祝您健康

2532 主任医师 中医科 极速问诊
健康保健

问题分析:闭经可以是暂时性的,也可能是永久性的。一般来说,原发性闭经多为女性青春期发育迟缓造成的,也可能是生殖器官异常或激素水平低下所致。

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吕志勤主任医师
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运动可以治疗和改善失眠和焦虑。通常,焦虑和抑郁会影响大脑正常分泌血清素,从而导致失眠和担忧。而且运动可以产生增强自尊、使身体愉悦的内啡肽,同时促进身体产生维生素B,从而刺激体内血清素的增加,增加夜间褪黑激素的分泌,从而缓解失眠。适度的运动还可以使身体感到疲劳,从而容易入睡,有助于提高睡眠质量。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
孕期焦虑应该怎么办
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孕期焦虑此期间还是要坚持进行正规的心理治疗。怀孕期间尽量通过,少食以及多餐次的进行饮食营养补充。没有再服用一些抗焦虑的精神性的西药,通常对宝宝就没有影响的,不过因为焦虑本身是非常痛苦的。
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针灸对失眠有确切的疗效。尤其是思考过度、过度劳累、心理创伤等原发性失眠。高血压、心脏病等疾病继发的失眠,首先要积极治疗。注意,失眠在中医上称为不寐,分为肝郁火旺、痰湿内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。临床上要注意辨证论治和方药配穴。同时,良好的饮食习惯也有助于缓解病情。除此之外,还要注意饮食方面的调整,多多运动促进睡眠。
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平时保持放松心态,避免紧张和压力大的情况,保持睡眠规律,适当多活动,多和人交流,睡眠应该会逐步改善的。平时注意加强营养,可以后临睡前服用,会起到较好效果,另外需要调整心态,避免焦虑等情况。
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临床用药发现平均是3个月的时间,因人而异,有的病人可能1个月左右的时间,抑郁症状就可以明显的缓解甚至消失,而有的可能需要半年以上的时间才能够达倒临床恢复。抑郁症的治疗分为3个时期,包括急性期治疗、巩固期治疗和维持期的治疗,急性期的治疗目标主要是使比病人的抑郁症状明显的缓解或者消失,大概需要1-2个月的时间。
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对于焦虑怎么好的快:药物治疗,服用专门的抗焦虑药物,非药物治疗,如心理咨询、心理疗法,自我调节对焦虑有一定帮助。平时多休息可以让身心轻松。转移注意力可以听听音乐、户外走动。
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是可以的,不过需要注意的是器质性脑损伤、惊厥抽搐、尿潴留、甲状腺功能亢进、帕金森综合征、重症肌无力、肝脏疾病晚期、心血管及其他循环系统疾病不适合服用这个药物。不过在用量范围内副作用极为少见可能会有短暂的不安和失眠。
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