问题分析：你好，口腔扁平苔藓的危害在口腔黏膜上出现由白色的小丘构成的条纹，互相交叉织成网状、树枝状或地图状。初期没有疼痛感，或仅有轻微刺痛，黏膜变得粗糙，其柔软性、弹性也受到损害。皮肤损害：紫红色多角形扁平而有光泽的丘疹，好发于腕及前臂内侧。还有对口腔粘膜损害。可以吃菠菜的，多吃含有维生素的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状；多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。戒烟限酒，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;不要食用被污染的食物。菠菜所含的膳食纤维能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病。以上是对“扁平苔藓可以吃菠菜吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
