问题分析:三十七岁的年纪,注意调理生活,早睡早起,多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,关于黄褐斑,激光配合中药调理辨证论治是不错的选择。指导建议:同时可以局部按摩,促进血液循环,像眼睛保健操一样,经过调理,一般情况下会有改善,必要的时候可以医院面诊,指导治疗。