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请问肌肉发炎可以运动吗

性别：女

年龄：24岁

由于过度劳累受凉引起的肌肉发炎，肌筋膜炎，有根筋好像抻着了过年前几天开始左手酸，抬起胳膊觉得没劲，一直没当回事，渐渐好转了，大概两个星期前受凉累着了，酸疼的厉害，贴膏药热敷休息了一个星期，觉得好转后跳了5天操，适中运动，也没有觉得太累，结果又厉害了想得到的帮助：像我这种反复的情况，是不是最近不要运动了呢，建议休息多长时间才能继续运动呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生4,,
驻站医生4

问题分析：您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，可以适量，不能劳累。

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