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跑步小腿酸胀痛然后脚麻有点发紫

性别：男

年龄：17岁

刚刚跑好步长时间没跑了小腿胀的厉害很硬我本来的肌肉也很硬然后脚麻掉了有点发紫
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问题分析：你好根据你的描述考虑你患有剧烈运动引起的腿部血液循环不畅引起的腿部胀痛的症状建议你可以口服三七伤药片治疗，禁忌剧烈运动用热水热敷患处祝你早日康复。

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是剧烈运动导致乳酸分泌不足引起的小腿酸胀。平时可以多给小腿进行按摩，手法有推法和擦法。推法是用指、掌、拳或肘尖着力，较用力下压，向前单方向直，线移动，操作时可涂抹少许润滑剂来保护皮肤，有舒筋活络、活血化瘀的作用。
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问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是由于腰椎病压迫导致的，主要就是平时要注意休息，不要劳累。指导建议：不要长时间坐着或者是弯腰，建议配合针灸理疗，口服腰痛宁胶囊进行治疗。主要就是保守治疗缓解症状。
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