性别:女
年龄:20岁
问题分析:从你说的情况看,想要减肥的话,应该多参加体育锻炼,适当节食啊,别的效果不一定好且反弹啊你好,建议你放松思想,不要太相信广告哟,每天跑一跑步,跳一跳绳,做一做仰卧起坐,一日三餐只吃八分饱,不要吃油腻的东西,这样慢慢就瘦了,不要让别人忽悠了啊