性别:女
年龄:23岁
问题分析:您好,手脚容易冰冷,多是属于气血的毛病,气虚、血虚所造成的血液运行不畅。多做手,脚部按摩,促进血液循环。多用热水泡脚。适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤。