首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

早上运动完觉得头晕晕的是不是过于激烈了

性别：男

年龄：18岁

早上六点多起来就做激烈的运动对身体好吗？会影响身体的生长吗？求大神解答
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生13 极速问诊

问题分析：你好，的确这样的情况是对健康不那么有利的。主要是早晨本身血压是比较高的一个时间。你剧烈运动更容易刺激的。早晨运动相对风险更大一些。空气质量如果是户外这么早也相对没有那么好。如果睡眠不足也容易造成疲乏不适。建议早晨可以运动但是不要剧烈运动。轻松一些开启一天为好。下午4-6点运动效果好而且安全

展开全部
相关推荐
失眠呕吐头晕是怀孕吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠头晕呕吐是不是怀孕了要根据自身的症状来判断。失眠头晕呕吐伴随有月经推迟的情况，有可能是怀孕原因导致，可以用早孕试纸使用晨起尿液检测，一条红线是没有怀孕，两条红线为怀孕症状，怀孕有以上症状属于是正常早孕现象，排除怀孕有以上症状，很可能是脑血管疾病导致，要及时到医院完善颅脑CT检查，明确病因，针对性治疗。可以用手顺时针方向按摩头部促进血液循环，能够改善头晕头痛。
头晕按什么穴位快又好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
按摩时可以按百会穴。天心穴，每穴按摩至少20次，然后保证充足的睡眠时间，不能过度疲劳，不能想太多。通常是由于大脑供血不足或大脑缺氧所致，我们需要检查大脑，看具体问题，排除某些大脑疾病，或者癌症和其他疾病。
晨起头晕什么原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
良性阵发性位置性眩晕，可以在晨起头位改变时诱发头晕发作，停止头位改变后可以迅速缓解；颈性眩晕，由于两侧的椎动脉走在颈椎的横突孔中，颈椎骨质增生、颈椎脱位等病变存在的基础上，由于夜晚睡眠姿势不良，刺激椎动脉痉挛产生头晕症状；后循环缺血，由于夜晚饮水量少，血液处于相对粘稠及低血容量状态，容易诱发后循环缺血发作。
吃完螃蟹头晕怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
吃完螃蟹后出现头晕，主要是因为螃蟹具有很多蛋白，人体摄入过多的蛋白，在消化道需要大量血液和消化液参与，引起相对脑供血出现不足，而导致头晕。不仅是吃螃蟹，吃了大量的肉和其他蛋白，也会引起头晕。
喝完酒头晕怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
喝完酒头晕必须要多饮水，可以促进把酒精和代谢产物尽快的通过尿液排出体外，对于改善头晕，也要进行适当的休息，适当的去户外呼吸一下新鲜空气，服用些维生素B1，维生素B12进行对症处理。
脾虚会头晕吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
脾虚是会引起头晕的症状，脾胃虚弱严重的病人会导致身体内气血不足，气血亏虚的就会头晕。但是也要排出其他疾病引起头晕的症状。比如供血不足、颈椎病、高血压等原因都可以引起头晕的症状。
头晕会好吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
头晕脑胀怎么治疗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
头晕脑胀是一种常见的临床病症。如果是睡眠不好从而导致的头晕脑胀，需要得到足够的休息，这种症状即可缓解，严重时可以口服一些助睡眠的药物。如果是脑供血不足从而导致的头晕脑胀要服用活血化瘀的药物治疗。
头晕缺少什么维生素
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
(维生素B9)、维生素B6、B12等B族维生素。缺乏B族维生素会引起周围神经功能失调，通过皮肤麻痛感表现出来，并会引起焦虑、抑郁、贫血、疲劳以及激素失调等一系列并发症状。(维生素B2)和维生素B12。
头晕是不是脑梗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗塞，由于发病部位不同，出现的症状也是不一样的，如果是后循环缺血，是有可能会导致头晕恶心的，病人出现头晕的情况，还是建议到医院检查，确诊后，要对病人进行治疗。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科