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怀孕五个月喝什么补铁补锌

性别:女

怀孕五个月了今天买了琥珀酸亚铁片,请问补锌的可以喝什么, 怀孕期间非要补铁补锌吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张建平 医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析:您好,根据孕妇体质,大多都需要补钙,如果贫血的话再补铁,食欲好可以不补锌
指导建议:孕期胎儿生长发育迅速,各种微量元素和营养物质需要量增加,一般4到5个月补钙剂

追问:钙我在喝, 我有点贫血,血红蛋白98

回复:你好,如果说你的血红蛋白是98的话,那么确实是有点贫血的,因为正常人的血红蛋白应该是在110以上的,你现在的情况是一个轻度贫血的表现,不需要吃什么药物的,只要平时多吃点绿色蔬菜,多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,这样你的血红蛋白就可以升高的

追问:那铁和锌还需要再喝吗

回复:可以吃,因为孕妇孕期容易患缺铁性贫血,所以预防缺铁是很有必要的 孕期适当运动,增加营养,多吃鱼类,蛋类,坚果类,水果等食物。定期产检

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