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请问一下肾阳虚应该要怎么调理?

性别:男

年龄:18岁

夏天运动脸就是冰冷的,冬天手总是冷的。怕冷,洗澡的时候感觉肾部是冷的
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问题分析:你好你的情况应该考虑是肾阳虚的问题,一般是应用温补肾阳的药物。西医认为寒冷和机体缺铁有关系,可以适当的应用补铁药物,再配合应用金贵肾气丸。

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养胃比药物控制治疗更重要。一是不要贪吃多餐。二是禁忌生、硬、凉、口味较辣、刺激食物。三是清淡、易消化。四是适当用药,以养为主。需要抓紧时间到正规的医院检查。情况不是很好,出现休克需要及时抢救,保持饮食营养和充足,睡眠要充足。
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宫寒肾阳虚的病人,可以用一些药物治疗。也多吃温热性食物,避免进食寒凉性食物,应清淡饮食,宜多吃蔬菜水果,富含维生素的食物。在调理治疗期间,禁止房事,应保证充足的睡眠,注意休息。
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女性脾肾阳虚会引起腹部不适、大便性状的改变、夜尿频多、月经不调。治疗以补脾益肾的方法为主,可以在日常饮食中加入黄芪、五指毛桃、党参、太子参、淮山等中药材调理脾胃。
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脾肾阳虚证明体内阳气已经虚弱到一定程度了,原因可能是病久阳气亏虚,可以是因为脾阳虚影响到肾阳。也可能是肾阳虚久影响到脾阳。出现的症状有形寒肢冷,腹中冷痛,容易拉肚子,五更泄,顽固不化,小便不利,会有下肢的凹陷性水肿。这个时候一定要温补脾肾之阳,常用的方剂是附子理中汤。
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如果肾阳不足,气血虚弱,就会影响身体健康。有些人还会有消瘦的症状。如果可以的话,还是要服用调理药物。可口服相关的药物,具有温肾壮阳的功效。女性也应该注意保暖,避免感冒。尤其是在月经期间,他们必须少接触冷水,少吃生冷的硬食物。他们可以吃更多温暖的食物,如狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼、红枣等。
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肾阳虚应该温肾壮阳。可以适当的多吃一些海鲜类、银耳、牛奶、萝卜、韭菜籽、羊肉、鸡肉等。也可以使用金匮肾气丸,右归丸进行调理。平时做好自身保暖工作,饮食均衡,营养丰富,按时休息,避免劳累过度,适当的做运动,增强自身体质。运动时,遵循循序渐进的原则,逐步增加,切记不可过度剧烈,以免对身体造成更大的伤害。
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肾虚,需要根据个人的体质选择中药进行调理的,才可以达到比较好的治疗效果。如果你有误服或服用的剂量不大,不用太过担心,对身体影响不大,应该停止即可,如果有肾虚的情况,及时去看中医,选择合适的中药调理即可。
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