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弄不清自己是否肾虚了

性别:男

年龄:24岁

医生您好: 我最近(半年)觉得自己的身体总是有不舒服的感觉,就以为自己是不是有些肾虚了,就在网上看了肾虚的临床症状后,发现自己有肾阳虚、肾阴虚、肾气虚中的一些临床症状,现在很疑惑,自己是不是肾虚。先描述一下自己的身体状况:1、体形瘦(169CM,53公斤,吃很多都不胖,体重一直保持在53-54公斤),全身皮肤都偏黄。2、有复发性口腔溃疡,几乎每个月都会有,每次都要持续1-2个星期才好,好了没几天又复发。这种状况一直持续了几年了。平时吃的很清淡,但也很容易上火。3、体质不佳。手脚冰凉,晚上睡觉脚要等好久才会暖。夏天怕热,多汗,尤其是背部,出汗很多。4、喜欢运动,但激烈运动后面色会苍白,头晕目眩,气短。5、经常肩膀和颈部酸痛。6、精神压力比较大。最近身体出现的问题:1、晚上难以入眠多梦。早上睡不醒,眼睛有点痛疼,意志力下降(平时每天12点睡觉,六点起床,最近一段时间看点比较多)2、脑袋晕沉,胀痛、记忆力不好,精神不集中易走神,学习效率低。3、口腔溃疡,牙龈和口腔壁肿痛4、吃完饭后看书的时候就想睡觉。5、近来也有点手淫的坏习惯。想得到的帮助:开现在想咨询一下:1、根据以上这些可以判断我体质是寒性还是热性吗?2、我现在24岁,是不是有肾虚?如果是,是肾阳虚还是肾阴虚,或者是肾气虚呢?可以吃哪里补肾的药3、口腔溃疡是不是已经成了其他并发症的源头?有什么办法可以治疗口腔溃疡?4、如果根据以上的都难以判断是否有肾虚,那我应该去医院挂什么科看看呢?。
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问题分析:1你的体质是个上有浮热下寒,中焦气虚兼滞的情况。2年轻人不要轻易给自己下肾虚的定义,戒手淫,心态好才真。3口腔溃疡只是个表像,而不是源头,要彻底治好,需要用中药和针灸来引火归元。4不要老是纠结于自己是否有肾虚,年轻人只要生活习惯好心态好了,一切都可以变化,而你的关键在于中焦,脾为后天之本。

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肾虚是可以进行拔罐的,拔罐的时候可以选择肾腧穴配合委中穴等调理看一下,不过单纯的拔罐缓解疲劳还是不错的,但是想要治疗肾虚治疗的效果不是很大的,或者可以吃一些滋补肾精的食物,选择黑芝麻黑豆等调理身体多观察一段时间,不可以进行熬夜,也不要是身体着凉。
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肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生,面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用,避免引起临床症状加重。
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肾阳虚的主要症状是畏寒怕冷,面色恍白无华,手脚冰凉,记忆力减退,大便不成形等,可以选择口服中药,肾阴虚的话,主要症状为腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,潮热颧红,头晕耳鸣,自汗盗汗,可以口服中药。
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肾虚主要分为肾阴虚、肾阳虚和肾气虚。若肾阴虚表现为头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦发热,可用药丸治疗。肾阳虚者,可采用药丸治疗畏寒、腰膝酸软、下腹冷痛、小便清长等症状。肾气不足主要表现为气虚、懒言、气短、自汗等症状,可用药物颗粒治疗。
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去医院检查肾虚,主要是找中医号脉进行辩证。平时注意休息,生活规律,不要熬夜,不要暴饮暴食。注意加强体育锻炼,增强身体的免疫力,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持心情舒畅。
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肾虚咳嗽的症状主要是肾虚加上肾不纳气所引起的久咳,表现为长时间的咳嗽,喘憋,不能活动,活动之后就会出现严重的气喘,咳嗽,呕吐都是痰涎黏沫,会出现腰疼或者周身水肿等情况。
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