首页 > 中医科 > 中医保健 > 详情页

维生素怎么服用最有效

性别：女

年龄：22岁

纽崔莱倍立健和它的b族维生素还有维生素e该怎么服用才会发挥最大效果，维生素b和e是不是可以空腹服用纽崔莱倍立健和它的b族维生素还有维生素e该怎么服用才会发挥最大效果，维生素b和e是不是可以空腹服用阿？我是夜猫子，日夜颠倒，还是平面模特几乎不能吃什么东西保持身材 想得到怎样的帮助：纽崔莱倍立健和它的b族维生素还有维生素e该怎么服用才会发挥最大效果
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生29 极速问诊

问题分析：根据你的描述考虑这种情况下应该是利于维生素补充体力的和免疫力的。建议你最好去医院检查一下微量元素，看是否存在问题再考虑针对性处理，祝你好运。

展开全部
相关推荐
x型腿怎么矫正最有效
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腿型一般是与先天性因素有一定关系的，如果刚出生下来出现x型腿，一般情况下，可以用绑带将双脚收紧，长期坚持就会减轻。不过，如果骨骼已经成型，成年以后想要纠正x型腿就很难了，可以在晚上睡觉的时候戴一个矫形器，但如果腿畸形严重，最好选择到正规的地方做微创外科治疗，并且在日常生活中要注意的是正确的行走方式。
儿童怎么减肥最有效
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果儿童出现了会影响身体健康的肥胖，可以制定科学合理的饮食计划还有日常护理来减肥。父母要对儿童的膳食进行严格的管理，并制定科学合理的饮食计划。要避免多吃高热量的食物，以富含膳食纤维的为主，在饭后和闲暇的时候，父母要带儿童出去散步、打球、游泳、跑步等。同时，要鼓励儿童克服自己的自卑感，积极参加减肥活动，如果效果好，应该鼓励他们继续。
激光祛斑后可以服用维生素b族吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
激光祛斑后多数可以服用维生素b族，术后要做好防晒工作。维生素B族属于安神补脑类的药物，不会影响到激光的治疗效果，而且维生素B族服用以后能够起到促进身体新陈代谢的作用，而且还能够减少局部皮肤的色素沉着，能够使局部皮肤恢复的更好，能够得到更好的治疗效果。一定要做好防晒措施，避免长时间紫外线照射，以免出现反黑的现象。激光祛斑之后一定要保证充足的睡眠，要做到早睡早起，避免长时间熬夜，还要避免长时间看手机。
激光祛斑后能服用维生素b族吗
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
激光祛斑后通常能服用B族维生素，对伤口的恢复没有妨碍。通过激光的方式祛斑容易引起皮肤出现受损的症状，在这种情况下恢复期一定要注意清淡的饮食，可以多吃一些含维生素控制多的蔬菜和水果，以及含蛋白质高的食物，而且服用抑制维生素，还可以补充身体所需的营养，同时还可以促进皮肤的代谢，对伤口的恢复有一定的辅助作用。激光祛斑后要做好局部的保护措施，不可以长时间接触太阳光和紫外线的照射，否则容易引起反黑的现象发生。
疥疮服用什么最有效
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
疥疮可以使用针对性的药膏治疗就可以，病情效果还是比较不错的，只是在治疗期间要注意不能喝酒，忌辛辣刺激性的食物，油炸油腻性的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不要经常熬夜，使体内的毒素能够正常排除。
口腔溃疡吃什么维生素最有效
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口腔溃疡是体内缺少维生素的原因造成的，多吃含有维生素C和维生素B的食物，比如，橙子、橘子、猕猴桃，南瓜等。平时可以吃些水果跟蔬菜。保持营养的均衡。不要吃上火的东西要多喝水，少熬夜。
小腹怎么减最有效
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
女性的小腹脂肪比较多，会导致身材不太好，减肥最好的方法是：1、控制饮食。早上要吃得好，中午要吃得多，晚上要少吃。24个小时内，一定要摄入适量的蔬菜和水果。2、锻炼。练习瑜珈、打太极拳、游泳、腹部按摩，尤其是腹部按摩，可以帮助消化腹部的脂肪。3、多喝点瘦身茶，这些东西对消除肚子里的脂肪是有益的。
腰扭了怎么办最有效
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，腰扭了的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：腰扭了的患者常会出现腰部疼痛的情况，可以在医生的指导下使用云南白药气雾剂、麝香止痛贴膏、正红花油等药物来消肿止痛。日常护理：腰扭了的患者可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，不要熬夜，也不要过于劳累，以促进身体的恢复。
长期服用维生素E和维生素C好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃维生素c以及维生素e对身体会有很多好处。维生素c和维生素e等具有抗氧化性，对美白皮肤去除暗斑有良好的效果。维生素c能够软化血管，预防牙龈出血以及坏血病都有好良好的疗效，还能提高伤口愈合的能力，以及增强机体抵抗力，都有很好的疗效。维生素e还能预防流产，提高生育能力以及烧伤冻伤后皮肤修复能力。平时可以多吃些富含维生素c多的蔬菜水果。
吃什么排便最快最有效
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，吃黄、蓖麻油、番泻叶等排便好，具体内容如下：有些人也许会通过食用一些新鲜的果蔬来促进大便，并且非常有效。不过有些人则是要吃药，因为个人情况的原因，使用的药也不尽相同。最好是到正规的医疗机构就医，由医生来指导。例如：大黄、蓖麻油、番泻叶、酚酞等具有一定的刺激作用；渗透性泻剂，甘露醇，乳果糖；膨胀型腹泻药物，甲基纤维素，聚乙二醇等；润滑的泻剂，石蜡，甘油等。也有人可以通过口服多潘立酮、西沙必利等促进肠道功能的药物来快速排出。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科