性别:女
年龄:26岁
问题分析:你好,很高兴为您解答,粗粮大多数是碱性的,细粮是酸性,呀,如果想身体,多加点儿碱,就要多吃些粗粮,不过平常,除了五谷杂粮外还吃些植物性食品,例如水果,蔬菜,豆制品,奶类动物血等,都属于碱性食品,好吧,平常豆腐,土豆,香菇,胡萝卜,海带,绿豆,香蕉,西瓜,草莓,蔬菜水果儿,都可以多吃点儿,使身体,成为碱性,好吧,希望我的建议对你有所帮助,很高兴为您解答,祝你身体健康