性别:女
年龄:34岁
问题分析:您好,按你的损伤来说本身损伤之后超过24小时以上了,那么就应该热敷患处了,这点你应该了解清楚,希望你不要存在压力目前来说应该选择热敷,可以配合活络油外涂治疗,期间还得注意休息,避免患处活动过度,配合活血止痛胶囊服用也可以的