性别:女
年龄:20
问题分析:这些情况考虑是个人体质下降的表现,受凉熬夜劳累情绪不佳是常见的原因,容易造成不适的发生。应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,保持各方面的平衡与稳定