性别:男
年龄:60岁
问题分析:你好,根据你描述的情况,平时精神压力是否过大了?需要检查一下是否有神经衰弱。入睡困难,平时可以多,做做运动。晚上睡觉前也可以喝一杯热牛奶,烫烫脚,这些都有助于睡眠。另外需要检查排除是否是神经衰弱或者是抑郁症?