性别:女
年龄:34岁
问题分析:这些是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,饮食生活规律有序,防止熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的身心。