最近发现我舌头的舌苔有问题

舌苔有很厚很白的表现时，往往是由于寒，湿，痰，食所导致的。舌苔厚白，而且湿润，舌尖有齿痕，往往说明身体内不但寒重而且湿重，容易发生水肿，而且痰多，这个时候要停止所有寒凉的食物，尤其是不能喝冰镇的饮料。

舌头花斑称为地图舌，又叫游走性舌炎。它是一种浅层的慢性剥脱性疾病，发病时表现为在舌背、舌缘、舌腹和舌间等部位出现圆形或椭圆形的红斑，可以为多个或单个，融合后类似地图的形状。儿童发生消化不良、有肠道寄生虫、长期维生素B缺乏等情况时容易出现。成人患有贫血、胃肠功能紊乱、内分泌不调、情绪紧张等疾病时，会产生这类症状。

舌头掉一块舌苔是剥脱性舌炎的原因，是正常人的舌背上一层薄白而润的苔状物。正常人的舌苔是薄白而润，均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主。

舌头发红没有舌苔，这种舌苔称之为“镜面舌”，多系阴液亏虚，不能濡养舌头，加之水不能制火，虚热内生所致。一般多见于热病之后或大吐，大汗，大泄之后或久病之后，房事不节，五志过极，过食温燥之品。

首先考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多而导致的胃肠道消化功能紊乱，从而表现出的实验，另一种情况是由于不注意饮食卫生，吃辛辣刺激食物过多而引起的感染。可以使用漱口液，改善口腔环境，口服促消化药物调节胃肠功能。

味觉不太敏感而且出现的舌头没有舌苔，可能是由于胃阴虚的原因导致，还有可能有胃气不足。也可能是舌炎，平时要注意保持口腔清洁，用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣，太咸，热烫等刺激性食品。

如果没有出现疼痛不适症状的话，这个一般没什么大碍的，平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣，刺激性食物，建议先服用消炎药进行治疗，必要的时候可以去医院口腔科检查一下。

你现在发现有舌苔的脱落。在吃东西的时候有刺激症状，考虑可能是维生素缺乏出现的地图舌，和你平时的饮食习惯以及生活习惯有很大的关系。你在饮食上要注意清淡，多吃含维生素比较丰富的蔬菜以及水果。

舌头有问题通常挂口腔科。如果舌体组织出现了病变，可以去口腔科就诊，主要是根据舌部的情况和需要进行的治疗。常见的舌头问题通常有地图舌、沟纹舌、毛状舌等，也可能是舌头上有创伤性溃疡、反复性阿弗他溃疡，或舌部有增生物、恶性溃疡等。治疗期间，患者要注意清淡饮食，不要吃刺激性较强的食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免对舌头产生更为明显的刺激，防止加重病情。

小孩舌头红无舌苔可能是肝火旺盛或阴虚火旺导致的，需要对应用药治疗。1.肝火旺盛：如果患儿经常吃辛辣刺激饮食或暴饮暴食，经常熬夜，可能会出现烦躁易怒、面部潮红、口舌生疮等症状，可以在业医生的指导下使用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等治疗。2.阴虚火旺：主要是由于经常吃辣条、大蒜等辛辣刺激性食物引起的，患儿还会出现失眠、盗汗、眩晕、耳鸣、咽干口燥等症状，建议患儿及时就医，在医生的指导下使用益胃生津、滋阴清热类药物进行治疗。在治疗期间要注意饮食清淡，比如小米粥、面条等。