性别:女
年龄:45岁
问题分析:你好,你所说的情况,往往是由于更年期综合症的情况引起的此种现象。在更年期期间,首先建议做身体健康体检。若单纯的更年期综合症的,可以选择中药的调理改善。以及采用调节神经药物治疗。至于饮食,避免油腻和麻辣的饮食。多吃些蔬菜。适当的锻炼。