性别:男
年龄:16岁
问题分析:你好这位朋友,你今年16岁男生,手淫三四年,现在记忆力差,容易累,失眠,手脚出汗。指导意见,首先戒掉手淫这个毛病。多吃新鲜水果,多吃动物内脏,猪肝,猪肾,羊腰,枸杞子等。坚持锻炼身体。