想用药酒养生了解药材搭配禁忌

芦根是一味中药材，具有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效，用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。比如芦根治百日咳，芦根30g，卷柏6g，木蝴蝶6g，牛皮冻7.5g。水煎服，脾胃虚寒者忌服。

治疗失眠的药材包括：1.酸枣仁：酸枣仁有宁心安神的作用，对失眠有帮助。2.沈复：沈复对失眠有很好的疗效，同时有利于水消肿的作用，也可作为单药使用。3.五味子：五味子可以泡水，也可以应用于汤剂的方剂中，单用疗效也较好。4.分心木：胡桃木中心的分心木比较容易获得。胡桃木中间的木质结构叫分心木，有安神的作用。可煎服或泡水服用，也可单味口服，达到助眠安眠的效果。5.琥珀：中药有很多联合应用的方法，也有相对简单的单药应用方法。如果出现上述表现，也可以使用琥珀。琥珀可以作为治疗失眠的单味药，也可以做成药枕，放在头下安眠，助眠。

小产后相当于坐一个小月子，应该在家休息至少两周，并在两周后去医院进行复查，看看子宫的恢复情况如何。流产后，注意一个月内不能进行性生活，保持阴部卫生，注意保暖，不要感冒，避免辛辣刺激的食物和清凉的食物，要好好休息和调节情绪。

滋阴的中药有生地黄，山萸肉，枸杞等中药，阴虚也分肾阴虚，心阴虚，心肾不交型的，所以看症状和舌苔脉象来辨证是哪个脏腑功能弱，如果调理阴虚，应注意不要吃热量太高的辛辣油腻刺激性食物。

胃寒的人不能服用西洋参，西洋参有清热降火的作用，如果湿气过重，补充这种中药药材会有副作用。西洋参会导致腹泻，是药三分毒，不同的药物可能会产生不同的刺激性的作用，西洋参会导致肠胃不能接受。

蜂蜜花粉可以燃烧体内多余的脂肪，起到减肥的效果，预防心率失常，冠状动脉硬化，能提高身体的免疫力，能促进新陈代谢，滋润皮肤，使皮肤恢复弹性，但是对蜂蜜花粉过敏的人禁止食用，并且有糖尿病的也要禁用。

红花活血通络，艾叶祛风活血，菊花清肝明目等等，这些都可以和金银花一起冲泡饮用。平时我们可针对身体的不同情况，或不同的保健目的，用金银花搭配有其他功效的中药一起泡水喝。

苦荞茶是一种茶叶。营养价值非常的丰富，含有大量的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、维生素、纤维素等营养物质。还有大量的氨基酸，平时可以选择苦荞茶与黄芪搭配，这样既可以吸收苦荞茶中的营养成分，又可以起到补中益气的功效。还可以与枸杞搭配，有助于补肾壮阳。与灵芝搭配，可以提高自身的免疫力，增加机体的抗病能力。与红花搭配，有一定的活血化瘀的功效。

莲藕有清肺止咳、解酒，莲藕中还含有大量的粗纤维，能够加速体内肠胃蠕动，起到排便的作用，经常便秘的人也应该多吃莲藕。莲子具有极好的降压去脂、清心去火之效，可以养脾胃、除湿气。

南瓜不可以搭配红枣，醋，菠菜，红薯，带鱼，羊肉等，南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以提高胃内容物的含量，调节胃内容物的吸收度，还可以增加胰岛素的释放。可以改善血糖的耐用量。