问题分析: 更年期妇女常出现症状:盗汗,心悸,头晕,乏力,绝经,性情暴躁,焦虑,抑郁,健忘,失眠,胃口不佳等.建议你可以口服逍遥丸和谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆、蜂蜜、蜂王浆,而且一定要自己制作的豆浆效果更好的,他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。严重的,没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般情况60岁以后也会自行缓解的。潮热患者宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果,如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、丝瓜等,忌食辛辣刺激、动炎之品;水果质润,富含液汁,多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能,现代研究认为,水果中的营养成分主要有维生素、无机盐、有机酸、糖等。