性别:男
年龄:20岁
问题分析:你好,要多吃有营养易消化吸收的食物,建议多吃些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物注意饮食,多注意休息,适当运动锻炼,提高身体抵抗力,可以用中药调理一下身体