性别:男
年龄:23岁
问题分析:维生素D1是维生素D其中的一种维生素成员维生素D。是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。含有维生素维生素D1食物如海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等。含钙的食物常见如豆制品、牛奶、动物骨头汤等。适当吃些新鲜蔬菜、水果。也可以适当服用些维生素D片,可以更好的补充维生素。