出汗多夜里还盗汗关节感觉软有种贫乏无力感

宝宝因为生长代谢比较快，所以说容易流汗。再加上抵抗力比较差，当然如果是缺钙的话也会引起。可以给宝宝检查一下微量元素，或者间断补充钙剂观察一下.平时适当晒太阳，避免阳光直射眼睛。

孩子晚上睡觉的时候出汗多，首先考虑是缺钙引起的，宝宝同时伴有睡觉的时候不踏实，容易惊醒或者哭闹，就更应该可以确定了，再加上三岁的宝宝容易缺钙，很容易导致身体缺乏其维生素和微量元素，以及营养物质，带孩子去医院查一下维生素和微量元素。如果缺钙，需要及时补钙，每天可以让孩子喝一杯温牛奶，或者给孩子买虾仁吃，有利于补钙，多让孩子晒晒太阳，促进钙的吸收。

夜里盗汗是指在睡眠处于安静状态下身体出汗，醒来后出汗停止。中医认为引起盗汗的原因主要为虚劳，证多属阴虚。如何缓解盗汗，应该在明确病因后，在对症治疗。夜里盗汗的人群应该经常换洗衣物、被褥等，经常洗澡，保持身体干燥，减少出汗症状，降低房间温度，合理搭配饮食，多食水果蔬菜鱼类等，建立良好的饮食习惯，保证安静的睡眠状态，积极锻炼身体，提高免疫力。对于盗汗药物治疗，还需食用益气养阴补血的药物来调理，常用的中成药有龟鹿药业的龟甲胶，龟甲胶具有滋阴养血，强筋壮骨的功效，作用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄等症状。龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是龟甲胶行业标准的制定者与推动者。龟甲胶作为传统的滋补上品，能有效提高免疫力，增强抵抗力，抗疲劳，调节体内循环。

子晚上睡觉出汗问题一直是很多家长关心的。一般建议孩子10点钟以前入睡，入睡后大概1-2小时孩子一般会出汗，这是孩子正常的反应，属于生理性出汗。孩子白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

自汗、盗汗属于中医的汗证范畴，自汗是指的是白天时有汗出，动则汗出加深；盗汗一般是指夜间睡眠的时候有汗出，行则汗止，最常见的证型有四大类型，一是气虚型，这种病人属肺胃不足，可以用黄芪加桂枝汤来治疗；第二类是属于血虚类型，这类患者遇到自汗和盗汗常用归脾丸治疗。

体质弱的宝宝常常在白天活动时，或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当，或消化吸收不良而造成的。此外，给宝宝穿得过多，或盖的被子过厚，也会引起多汗。若是盗汗且有枕秃症状或平时偏食，一般是钙元素缺乏导致的。可以做个微量元素的检查，注意补钙（多吃豆制品虾皮等），多到室外活动多日晒。

可以去医院完善风湿，自身免疫相关的检查。如果是风湿类疾病等引起的关节疼痛，可以外用点艾灸温阳祛寒治疗。其次也可能是肾虚引起的，可口服一些补肾的药物，平时注意保暖，适当运动，饮食上可多吃一些黑木耳，核桃，蛤蜊蒸蛋，韭菜，不要吃辛辣刺激性的食物。

儿童夜间盗汗是由于神经系统还没有发育完全，管理汗腺的神经在夜晚尤其兴奋，刚入睡的孩子盗汗就很明显，这是一种生理现象.但是睡后一两个小时内就会缓解.小儿新陈代谢旺盛且活泼好动因此出汗常比成人多.另外体弱多病体质弱患有佝偻病或结核病的小儿也会多汗.。

通常情况下，儿童夜里出汗多可能是家长给儿童盖的被子较厚，也可能是小儿发热导致的。具体情况分析如下：1.家长给儿童盖的被子较厚：如果家长给儿童盖的被子较厚，可能会出现儿童夜里出汗多的情况，家长注意给儿童盖合适的被子。2.小儿发热：小儿发热是指体温超过正常范围，可能会出现浑身发冷、低热、疲倦乏力、出汗、流涎等症状，因此儿童夜里出汗多可能是小儿发热导致的。

可以使用外源性的雌性激素调整治疗一段时间，配合营养神经的药物，减轻更年期的不适症状。女性进入更年期，是由于神经内分泌失调导致的症状，会出现盗汗，烦躁易怒，情绪不稳定，轰然发热等症状，严重的可以出现全身疼痛，肢体关节疼痛的症状。同时伴有月经不调，甚至闭经的症状。