性别:女
年龄:47岁
问题分析:可能存在短暂性的缺钾情况,所以热天进行运动,要注意降温防暑,做好准备活动,并且补充足够的水分和电解质?运动之前做好准备活动,制备一些淡盐水,将食用盐取少许和氯化钾片用开水化开,运动时直接补充,可以补充盐分和钾离子。