性别：男
年龄：18岁
问题分析：钾是人体内不可缺少的常量元素，正常成年人体内约含钾150克，分布在细胞外和细胞内，以维持神经，肌肉的正常功能人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸等，应当是夏季菜肴的上品。此外，菠菜、苋菜、香菜、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高；粮食以荞麦面、红薯含钾量较高；水果以香蕉含钾最丰富。
