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医生我从小就天生体寒

性别：女

年龄：21岁

你好医生我从小就天生体寒，要怎么调理呢，我今天没红包了不好意思
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生6 极速问诊

问题分析：您好，根据您的描述，您从小就体寒的话要调理起来难度会比较大些，且时间会比较长些，宜做好心理准备。就上述情况建议当面看中医辩证治疗，如服用中药汤剂及艾炙治疗等，可配合中药泡脚等，平时饮食方面要注意保暖及调补气血。

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一般情况下，如果患者体寒情况较为严重，怀孕的机率会稍微偏低，患者已经怀孕说明，体寒情况不严重。如果患者体寒情况不严重，通常情况下是不会对胎儿造成多大的影响。建议患者在平时，多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物，多出门进行散步、打太极等体育锻炼，从而增强抵抗力。另外，要注意做定期的体检,及时补充锌、钙、铁等微量元素。
体寒宫寒要吃什么食物
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可以吃生薏苡仁和赤小豆，宫寒湿气重的患者临床症状一般为月经推迟、月经量少、质地黏稠、颜色黑褐色如赤豆汁，痰多、口黏腻，舌苔白腻，脉弦滑。治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。
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体寒的情况是会影响怀孕的，所以要进行调理，调理一段时间有好转的话再考虑备孕，可以夫妻双方都去做个详细检查，那先可以检查一下精子的成活率，女性可以检查一下子宫内的情况和输卵管的现象。
体寒血瘀吃什么食物
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体寒血瘀需要食用温经散寒、活血的食物，温经散寒比较好的食物是生姜、榴莲等。需要注意保暖，饮食方面需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷的食物，必要时可以去医院中医科就诊给予温经散寒、活血化瘀药物治疗。
体寒怎么调理
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避免潮湿的环境，不要直接睡在地板，减少阴雨天气的外出，不要穿潮湿的衣服。注意饮食的清淡，避免肥甘厚味，不容易消化的食物，这样会造成肠胃炎。注意少吃甜食，甜食可以让身体产生过氧化物，加重炎症的反应。
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