性别:男
年龄:45岁
问题分析:你好,根据你的描述,肾阳虚是腰膝酸软,眩晕,阳痿早泄等。肾阴虚是心烦,睡眠不足,头晕烦躁已经等表现。有时候这两种同时存在。建议平时适宜运动,避免房劳过度。造成对身体的伤害,营养丰富,搭配合理,在睡眠充足,在精力充沛的情况下同房效果会好点。