性别:男
年龄:44岁
问题分析:你好,看了你描述的症状,这是体虚,气血不足,营养不良相关性的疾病。和平时饮食不健康,生活不规律,过度劳累,熬夜等等有关。所以首先要调理好饮食,适当补充营养,生活规律,早睡早起,避免不良习惯、多吃红枣,红糖,花生,桂圆等益气养血的食物。有时间可以去医院检查。