性别:女
年龄:25岁
问题分析:你好:从你目前的情况来看身体现在的主要想调整个人身体状态,一般来说你说的这些饮食对身体有一定帮助的。你这种情况可以要根据自身的情况来调整身体状态,也不能胡乱的吃一些东西。