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黄瓜煮吃和生吃同样起到减肥的作用了吗谢

性别：女

年龄：38岁

您好，现在我在喝中药，医生不让我吃凉的食物了，最近我在减肥晚上吃黄瓜和水果，请问若黄瓜煮熟吃还会起到减肥的效果吗？谢谢想得到的帮助：黄瓜煮吃和生吃同样起到减肥的作用了吗谢
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问题分析：您好，根据您描述的来看，考虑常温的水果蔬菜是可以吃的。建议您不用太担心，不能是生冷的食物，常温的是可以的，一般不影响的。可以询问大夫

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走步机能起到减肥作用么
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走步也可以减肥。通过走步可以使脂肪降低，可以使卡路里得到燃烧。但是走路的方式和时间就很重要。个人以为走路的方式应该是快走，并且慢走相结合，没有一定的规律性，这样使身体的适应机制，无法完成，更好的可以减轻脂肪。对于时间来说，走路的时间是在，空腹状态下，也就是饭前或者是餐后2个小时进行。
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吃参苓白术体重变化是减肥了吗其功效和作用
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参苓白术一般是指参苓白术丸。患者吃参苓白术丸体重变化通常不一定是减肥了，此药物具有健脾益气、渗湿止泻等功效和作用。参苓白术丸是一种由人参、白术、茯苓、山药、甘草等药材组成的中成药，具有健脾益气、渗湿止泻等功效和作用。因此，如果患者吃了参苓白术丸后，发现自己的体重改变，可能减轻了，但这并不表示患者减肥了，而是药物在发挥作用。患者脾胃不佳时，体内的湿气可能难以排出，在服用参苓白术丸后，就能够去到祛湿的效果，进而减轻体重。
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吃梅子也有一定的减肥的效果，因为梅子富含有机酸和无机酸的碱性的食物，尤其含有大量的柠檬酸，对热能的代谢有良好的作用，而且梅果营养丰富，含有多种有机酸、维生素，还有碱性矿物质。
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蛋白质减肥法，坚持两周就会有明显的减肥作用，但是不能长期实行，可以连续5天休息两天，在实施前一定要咨询专业的医生或营养师，评估自身的身体健康状况，否则可能对人体造成损害。
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