性别:女
年龄:21岁
问题分析:你好像你这个情况有可能需要一年长期侧睡导致的。建议平时睡觉的时候最好是平躺。但像你这种情况,建议你平时自己多按摩一下,会比较好,多做运动做锻炼。多吃含胶原蛋白多的东西。