性别:女
年龄:34岁
问题分析:你好,随着年龄的增长,胶原蛋白不断的流失,尤其是女后生产完后阴道会越来越松弛。平时可以多吃些含胶原蛋白多的食物,有助于增加阴道肌肉的弹性,平时也可以做锻炼阴道肌肉的,运动,比如一收一放的锻炼阴道肌肉,每个动作坚持三秒,每次做五分钟,每天多做几组。