祛除脾胃湿气的中药饮片有些什么？

脾胃虚可以吃陈皮、红枣、山药等食物可以健脾胃，可以做山药红枣粥，健脾养胃，湿气重建议可以多吃一些姜蒜，还可以用薏仁、莲子煮粥可以除湿气，患者还可以去中医馆配合进行推拿按摩和针灸拔罐等中医理疗的方式一同治疗。

买一些阿胶，用适量的黄酒泡12小时后连酒一起上锅足火蒸15到20分钟等凉后用勺子挖了一勺子吃，开始每周两次，以后可以增加到每天一次。祛湿气可以喝生姜红茶，陈皮茯苓茶。

如果想去除体内湿气，可以通过拔罐进行治疗。在饮食生活中，也可以注意多吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣的刺激性的食物。可以吃一些山药，薏米仁之类的。还有红豆这样排序效果都比较好一些。平时注意保持充足的睡眠。

祛除湿气的方法有很多。比如：多运动。运动可以缓解压力，促进气管运动，加速湿气排出，如跑步、健步、游泳等。还有饮食清淡适量。不吃肥甘厚味等油炸食物，甜食油炸品，不吃生冷食物、冷饮或凉性蔬果。避免环境湿气。经常在潮湿阴冷的环境中就容易导致湿气入侵，不要直接睡地板，潮湿下雨天要减少外出，不穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干吹干头发，多开窗通风。妙用葱、姜、蒜、葱、姜、蒜可以通过发汗将体内湿气逼出来。可以吃一些具有利湿、利尿的作用的食物，如薏米、赤小豆、淮山药等。

想祛除体内湿气，平时要清淡饮食，少吃油腻不容易消化的食物，坚持体育运动就有希望缓解，如果湿气很重的话就需要进行药物干预，可以用薏苡、山药煲汤、煮饭等起到健脾从而达到除去湿气的目的。

中药饮片是根据中医理论和中药加工方法加工而成的中药，可直接用于临床中药。将中药熬成中药饮片，提取每味中药，然后用开水冲泡制成口服颗粒。你现在买的中药也是中药饮片。中药饮片一般饮用效果更好，可以口服。

通常情况下，男人体内湿气重可以通过使用药物、食疗、适当的进行运动等方式来祛除湿气。具体情况分析如下：使用药物：男人体内湿气重以按照医嘱喝保济口服液、雪莲口服液等药物祛除湿气。食疗：男人体内湿气重可吃祛湿的食物，比如薏仁水、土茯苓糖水等，来祛除湿气。适当的进行运动：男人体内湿气重，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

脾胃湿气重可以通过日常护理、药物治疗等方式进行调理，具体内容如下：1.日常护理：脾胃湿气重需要做好日常护理，养成规律的生活作息，还需注意保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，减少对身体的刺激。2.药物治疗：如果症状较为严重，患者可在医生指导下使用二妙丸、参苓白术散、香砂六君丸等药物进行治疗，能够去除体内湿气，有效地帮助患者恢复身体健康。

一般情况下，脾胃虚的症状有消化不良、反酸、烧心、嗳气打嗝、脘腹胀痛等。湿气重的症状主要有肢体重、精神差、毛发油腻、口干舌燥、皮肤油腻、大便粘腻等，妇女身体湿气重，还可能会出现白带气味重、发痒、阴部湿润等症状，男子则会出现阴囊湿润、性机能减退等症状。如果患者脾胃虚、湿气重，应及时就诊，明确具体的原因，并在医生指导下对症治疗。

通常来说，脾胃虚湿气重主要以健脾祛湿为主。首先就是要在饮食上注意调理，建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿等，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。其次，起居环境要注意避湿，家居环境不要阴暗潮湿。还可在医生的指导下使用白术、茯苓、苍术等中药，或者参苓白术颗粒、人参健脾片等中成药进行处理。