问题分析：多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。出冷汗多是因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。建议看看中医，调理一下。相对西医中医来的缓和一些，虚则补之，调节人体机能，使气血平衡，症状会逐渐消失。阴盛阳虚，体内阴气太重，所以比较常见，注意保暖，摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 建议食疗，要补血，多吃含锌，铁多的食物，多吃蛋白质，促进矿物质的吸收。雪糕不要吃,少吃性寒的食物，吃一些热性的食物。菠菜等绿色蔬菜，猪肉，都是性寒的，要少吃。多吃萝卜、红薯、芝麻、红枣、银耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉，海鲜，鱼虾可以多吃，因为含有丰富的铁质，高蛋白。
