性别:女
年龄:45
问题分析:你所说的这些情况考虑是更年期的表现,与个人的内分泌有很大的关系,应该正确的理解和对待。保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,逐渐地改善,保持各方面的平衡与稳定