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我是女性我想知道阴虚气虚咋调理

性别：女

年龄：34岁

脸上的皮肤干，嘴发黑紫，手心热，脚心热，脚爱出汗，月经量少想得到的帮助：我想要知道如何调理
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你的这个情况去看看中医的比较好的，这样可以解决你自己的问题的，看看自己身体缺乏什么的如果缺乏的东西多了就及时补充的就好了的平时就看看中医治疗的比较好的，这样可以解决你的问题

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宝宝阴虚怎么调理
王志新主任医师
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如果宝宝阴虚，最好用食物来补充。多吃黑木耳、银耳、豆腐梨、桑葚、枸杞等食物。注意不要吃辛辣食物。也可以看看中医，吃点中药给孩子调理。阴虚婴儿一般瘦弱，睡眠时出汗多，易心烦，易口渴，舌红，舌苔少。这样的宝宝容易因出汗过多而感冒。每天可以多喝水，穿舒适的衣服，呆在通风的地方，还可以在背部进行刮痧。
气虚自汗阴虚盗汗怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体出现自汗和盗汗的情况，往往是由于脾胃虚寒，也就是说脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候，是脾阳虚的一种表现情况，一般是由于饮食失调，过食生冷，过度劳累或久病，忧思伤脾等所致。
小孩阴虚怎么调理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩阴虚怎么调理，多吃水果蔬菜。平时多注意休息精神压力不要过太紧张就可以得饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的，饮食吃蘑菇绿叶菜瘦肉牛奶鸡蛋增强免疫力就可以的。
阴虚内热怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阴虚内热养阴清热，或滋阴降火，阴虚内热其实本质上就是你上火了并伴有阴虚的症状，平时生活中要有一个良好的生活饮食习惯，多吃一些新鲜蔬菜和水果，一定要多喝水，多吃富含营养物质的食物，垃圾食物不要再吃。
阴虚失眠怎么调理好呢
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
阴虚失眠可以通过良好的生活方式调理。首先要养成作息时间规律的习惯，到了睡觉时间，条件反射就能自然入睡。在睡前保持良好的卫生习惯，每天睡前用温水泡脚，可以起到催眠作用。晚餐忌暴饮暴食，清淡少食，睡前2小时忌吃东西，睡前不要喝浓茶或咖啡。注意要纠正不良的睡眠习惯，睡前不看带刺激性的电视、书籍，同时加强体育锻炼，增强身体的免疫力。
孕妇阴虚怎么调理
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇阴虚通常可以通过心理治疗、日常护理等进行治疗。阴虚指的是患者体内阴血、津液不足，无法滋润濡养，阳气失于制约引起的一系列病症。孕妇如果阴虚，睡觉前可以听些音乐，放松精神，不要熬夜，否则会伤及津液，从而加重病情。孕妇阴虚，还要保持心情畅通，要避免肝郁化火伤及津液，从而加重病情。孕妇通常可以吃一些平性或者偏凉的食物，如小麦，大麦，梨等，通常能缓解不适。
宝宝阴虚怎么调理
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝阴虚可以使用以下方式调理，具体分析如下：当宝宝阴虚时，可能会出现口唇干燥、口渴、手心发热、烦躁、盗汗、食欲减退、舌红少苔、地图舌等症状。如果出现这种情况，可以让孩子吃六味地黄丸，如果不能肯定，可以用枸杞煮粥或者泡茶，这样会更安全，因为六味地黄丸吃多了会伤胃，会影响脾胃，如果方便的话，可以去医院请中医来检查，如果是阴虚的话，可以服用一些药物。
女性阴虚的表现是什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，女性阴虚有腰膝酸软、月经不调、脱发等症状，具体内容如下：1.腰膝酸软：长期忧思、过度滋补等因素可能导致女性阴虚，通常会出现腰膝酸软的表现。2.月经不调：如果女性阴虚，可能会导致女性肝印，可能造成女性月经不调，出现月经量少、闭经等症状。3.脱发：如果女性阴虚长时间没有进行调理，没有得到改善，可能还会导致女性脱发。
女性阴虚火旺怎么调理
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通常情况下，女性阴虚火旺可以通过使用药物、日常护理等方式进行调理。具体情况分析如下：使用药物：女性阴虚火旺可以按照医嘱使用味地黄丸、坤宝丸、龟甲养阴片、坤泰丸等药物进行治疗。日常护理：女性配合治疗的同时，女性还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
女性阴虚内热如何调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性阴虚内热常用的治疗方法是滋阴清热来调理，常用的中成药物可以选择口服药物等治疗。阴虚内热可以导致手足热，心烦，失眠，潮热，盗汗等一系列的症状。平时需要多喝水补充体液，清淡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物，避免情绪波动熬夜等。有时间建议可以去附近医院的中医科诊脉，看看舌苔，辩证调理中药来治疗，食疗可以选择山药枸杞粥，桑叶菊花等代茶饮。
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