性别:女
年龄:19岁
问题分析:你这样应和脾虚湿热的的问题,消化的不好有关系。注意饮食的营养均衡性,保证睡眠很重要的可以用中药的方法养气血,喝一些百合汤,银耳汤,木耳汤等比较好的,注意休息饮食的均衡性很重要的,保证睡眠调养心情