性别:女
年龄:44岁
问题分析:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%平时要多吃一些蔬菜或水果,如果发现身体不适,一定要及时去医院就诊并好好休息,要记住,千万不要让自己的身体“透支”。