晚上不好入睡感觉疲惫手脚酸无力

脑梗手脚无力多久恢复，需要根据实际情况判断。脑梗是脑血液供应障碍引起的缺血和缺氧，导致局限性脑组织坏死或软化，又被称脑梗死。脑梗患者手脚乏力，属于脑梗后遗症的主要临床表现，脑梗患者后期需要进行规律的康复训练，而恢复时间是否及时和训练效果密切相关。在日常生活中，患者还需保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物，适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律。

对于晚上失眠，白天也不困的患者来说，建议找出病因，从而进行对症治疗，具体如下：1、如果是心理因素导致的失眠，患者可以调整自己的情绪，尽量放松自己，避免过于压抑。2、如果是环境因素导致的话，患者可以尽量避免光和声的刺激，多开窗通风。3、另外，患者平时避免熬夜，多加休息，养成良好的生活习惯，有必要的话也可以服用一些药物，比如天王补心丹。

很多人因为不良的生活习惯，晚上很可能失眠。调理失眠手脚无力方法如下所示：1、不要总是熬夜，睡得很香。早睡早起对你的健康有好处。养成良好的睡眠习惯。2、经常用红枣、玉米、薏米、小米等补气的东西做成的粥或糖水。不要喝咖啡、浓茶、吸烟等。睡觉前。可以喝一些牛奶和淡绿茶。3、经常失眠手脚无力的人不要吃太多脂肪类食物，也不是非吃不可，防止因为上火、生气、吵架等情绪激动而熬夜。4、睡前可以把手机放在小腹上，利用腹式呼吸把注意力转移到小腹上。可以默默数。失眠手脚无力不是靠吃药就能很快治好的。需要一个调理的过程，要坚持。

头晕手脚无力可能是脑梗死、贫血等病，具体分析如下：1.脑梗死：脑梗死是因为大脑的血液供应不足，引起大脑组织缺血、缺氧、坏死。常伴有头晕、头痛、恶心呕吐、四肢无力等。需要到医院做血常规、颅脑CT等相关的检测。2.贫血：有贫血的可能。病人经常会出现头晕、乏力、多梦、注意力不集中等症状。需要到医院做血常规、网织红细胞计数等的检测。

通常情况下，头晕手脚无力心慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，可能会出现胸痛、心悸、呼吸急促、头晕等症状，患者可能会因为患有此病，进而出现头晕手脚无力心慌的情况。贫血：贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，贫血的患者可能会出现眩晕、萎靡、失眠、注意力不集中等症状，当贫血患者的病情严重时，可能会出现头晕手脚无力心慌的情况。

膝关节酸软无力，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、手法治疗，患者取平坐位或仰卧位，术者采用压法等施治10-15分钟，每日1-2次，15日为一疗程，可消除肌肉紧张僵硬、痉挛和酸痛。第二、热水浴疗法，将浴盆内的水温调至38-42℃，病人平坐或仰卧在池内，水面超过股四头肌最上面皮肤，逐渐加热水至42℃，水浴20分钟以上。第三、伸展疗法，患者取俯卧位，双膝尽量屈曲，双手分别握住同侧足背面，脊柱和髋关节伸展。

肌无力主要是指部分或全身骨骼肌无力，易疲劳，劳动后症状加重，经休息后可缓解，一般病情比较严重，病程长，且难治。可以通过服用药物来控制病发率，延长病情的恶化程度。治好比较困难。

一般来说，甲亢手脚无力气吃药应该根据实际情况来处理。甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，可能是甲状腺激素合成和释放过多，导致机体产生代谢亢进和交感神经兴奋。如果患者有消瘦、心慌、腹泻等不适，应遵医嘱吃甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等；如果患者手脚无力是甲亢周期性麻痹所致，则需要及时给予补充氯化钾注射液。患者在日常生活中应当加强身体锻炼，注意保暖，饮食清淡，不吃刺激性食物多，吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物。

导致老人手脚无力的疾病有很多，比如老年人突然出现偏侧的手脚无力，考虑是急性脑血管病导致的，比如脑出血、脑梗死等症，如果表现的是四肢手脚都无力的症状，要注意是否存在着进食不好或者腹泻、腹痛或呕吐等现象导致内环境紊乱、离子紊乱。

每天浑身无力疲惫没精神多考虑是肾虚导致的，可以服用中成药进行调理。在治疗肾虚的药物选择上，不能过分强调单一的补肾阳或者补肾阴药物。因为肾阳、肾阴都属于肾精，所以填补肾精就等于同时滋补了肾阴和肾阳，肾阴阳始终保持平衡，除了能使每天浑身无力疲惫没精神得到改善，还可以强筋壮骨、增强记忆力、延缓衰老，对人体各器官机能均有抗衰老作用。在中成药的选择上，要以补肾填精作为核心，从根源上进行补肾，如八子补肾胶囊，可以起到补肾填精，调理阴阳，温扶元气的功效，可以治疗每天浑身无力疲惫没精神的症状，长期服用还能够抗机体衰老。