性别:男
年龄:20岁
问题分析:你好,从你描述的情况来看,你的肾阴虚的表现比较明显一些,但是肾虚一般都是阴阳两虚同时存在的。对于你当前的这种情况,建议你首先要戒除手淫,然后可以服用六味地黄丸来补肾,日常多吃些补肾的核桃、黑豆、黑芝麻、栗子等食物,注意保证足够的睡眠好和避免劳累。