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吃了六味地黄丸觉得更疲劳了

性别：男

年龄：33岁

我本来身质就差，今年4月出差多了，觉得特别累，无力，精力不集中，记忆力也很差，牼吐虻懔兜鼗仆瑁有瞧�5开始吃，周六犎赵诩倚菹⒘�2天，犚郧靶莞鲋苣┖蟾芯趸岷煤芏啵瑺但是周日下午感觉疲劳得很，接下一周都觉得很疲劳。犖医衲隊32，犚郧坝械闶撸衷诘瓜戮退帕耍嗪纫坏憔湍蚨唷感觉犜缤碛卸ぷ�-不出差就是坐在办公室，平时锻炼少。犖液苁轄168cm牋57kg�.犖虪差不�2牋3天一包。牷静缓染啤Ｏ氲玫降陌镏呵胛室缴瑺我这种情况是不是牪挥Ω贸粤兜鼗仆琛我想了解一下犖沂鞘裁刺逯省应该如何改善一下身体！
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驻站医生11,,
驻站医生11

问题分析：你好，很高兴能够为您解答，这种情况建议去正规三甲医院检查一下，去除病因对症治疗。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，饮食规律以清淡易消化为宜，适当锻炼身体劳逸结合，祝您健康。

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天天觉得疲劳很困是怀孕了吗
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天天觉得疲劳很困不一定是怀孕了。如果女性频繁觉得疲劳很困，考虑有湿重、气血不足已经过度劳累引起的，患者可以通过调整自身生活习惯进行改善，平时还需要补充营养，可以吃一些有营养的食物，养成多喝温热水的习惯。也有可能是怀孕导致孕妇感觉疲劳，如果还伴随有恶心、呕吐、食欲不振等症状，可以通过早孕试纸进行检测，或是前往医院进行抽血检查血hcg来判断有无怀孕的可能。
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孩子容易疲劳。它通常是由维生素、微量元素、低钙、脾胃虚弱、气血不足引起的。去检查微量元素并及时补充。需要及时补充食物，多吃蔬菜和水果，补充多种维生素，均衡饮食，有规律的生活和适当的锻炼。如果有其孩子疾病，需要去附近的医院做进一步的检查和对症治疗。
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精力不足易疲劳吃什么
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精力不足、易疲劳，考虑身体处于亚健康的状态。首先建议改变不良的生活习惯，一定要按时休息。建议饮食上以清淡饮食为主，一定要多吃新鲜的蔬菜、水果，特别多吃坚果，比如花生、松子。因为它们富含有充分的营养物质，对脑细胞有好处。其次，多食蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。
精力不足易疲劳嗜睡
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精力不足，容易疲劳嗜睡，查找这方面的原因，比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动，比较肥胖，缺乏体育锻炼也会出现精力不足，犯困。抽血检查，如果血脂化验异常，要积极控制在正常的范围内，平时也要加强体育锻炼，每天最少坚持一小时的运动，促进体内代谢平衡，有利于缓解疲劳。
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疲劳肝损伤主要是由于饮酒、药物性或者病毒感染等原因引起的，平时要戒烟酒，在排除有没有服药，还需要检查乙肝五项及肝功能，如果肝功能有损伤，要口服护肝药物治疗，平时注意不吃辣椒，不要熬夜，多吃蔬菜、水果、蘑菇、牛奶等。
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主要还是以休息为主，可以培养一些兴趣爱好，分散压力和注意力，可以服用一些镇静安神的药物进行缓解慢性疲劳综合症所带来的躯体性症状，可以练习呼吸疗法来改善睡眠，一般去医院的精神心理科做相应的心理疏导。
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