首页 > 中医科 > 中医保健 > 详情页

阿胶要怎么吃最补气血

性别：女

年龄：25岁

感觉气血两亏多年，身体也比较差。昨晚买了一盒东阿阿胶打算调理，可是不知道怎么吃最有效滋补，最近月经刚结束五六天总见头晕乏力浑身没劲不知道是不是和气血两亏有关，如果我用阿胶要怎么吃才能有效补充气血想得到的帮助：对于气血两亏的人要怎么吃阿胶才能最有效的进行滋补
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生9 极速问诊

问题分析：阿胶单用其实最不合理，也是浪费东西，阴血不足的人，根源在于脾的运化能力不够好，血的生成不足，本来就是运化不好，你再用个阿胶滋腻，就不一定消化得了，还容易使脾的运化更差。防其滋腻，可以加陈皮或者砂仁，可以加枸杞核桃补肾，加花旗参补气滋阴，可以让气血肾同补，又不怕滋腻。

展开全部
相关推荐
阿胶能放多久
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果是将阿胶糕直接置于常温下保存，一般只能保存30-40天左右，如果室温较高，可能只能存放两周左右。如果将阿胶糕用真空包装，然后置于冰箱冷藏保存，一般可以保存60-90天；如果是置于冷冻层保存，一般可以保存半年到一年左右，如果保存的好，保存时间可以更久。如果是购买的有包装的阿胶糕，其保存时间及保存方式应当以包装上标注的为准。
当归黄芪补气血怎么吃
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
当归黄芪补气血合用偏温性的，对于上火人群不宜服用。所以贫血的时候，一定要补血补铁。可以合用炖瘦肉，龙骨，排骨都可以的，主要服汤水，要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。
小产补气血吃什么最好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，女人在生完孩子之后，会很脆弱，不仅会因为恶露的排泄而导致血虚，还会有气虚的现象，从而导致全身乏力、疲倦、面色差等。所以在小生之后要注意调养血，一般来说，八珍益母丹是最好的补充血液和补充血液的药物，可以帮助排除恶露，缩小子宫。还可以多喝鲫鱼汤、排骨汤等高蛋白质的食品。此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。
艾灸可以补气血吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
艾灸可以补气血，建议积极治疗，具体分析如下：艾灸能起到补益气血的作用。如果气血不足，会出现乏力、疲倦、胸闷、心悸、脸色苍白、气短、手脚冰凉等表现。艾灸的时候可以选择大椎穴，这个穴位在第七颈椎棘突下凹陷中，有静心安神、补气血的功效，或者是在肚脐下三寸的关元穴，可以调理体虚、气血不足等。如果是气血虚的人，可以服用熟地、党参、当归、川芎、茯苓等。
产妇喝什么补气血最快
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常来说，产妇可以喝猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤，以及黄芪大枣鸡汤、当归生姜羊肉汤来补气血最快。孕妇在生产的时候，气血会受到很大的亏损，所以产后会有气血亏虚的情况，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤、当归生姜羊肉汤等。而且由于这些食物都是温热的，多吃一些可以祛除宫中的寒气，帮助子宫尽快恢复。孕妇有贫血的情况下，可以口服一些铁剂。
产后吃什么补气血
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，产后患者吃富有营养的食物，和遵医嘱吃能够补气血的药物，能够补气血。具体内容如下：1.富有营养的食物：产后患者可以吃富有营养的食物，比如乌鸡汤、木瓜银耳汤、银耳红枣汤、当归红枣排骨汤等食物。2.能够补气血的药物：患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗，从而补气血。
吃什么补气血最快最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，吃什么补气血的食物和药物补气血最快最好，具体分析如下：血虚的患者主要是身体缺血，或是缺少造血的元素等原因导致的，患者可以在医生的指导下适当多吃点四物汤、阿胶。除此之外，患者可以在医生的指导下使用熟地、龙眼肉、何首乌、枸杞、当归等药物进行治疗，对气血虚体质很有效。通常有助于补气血。此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
赤小豆可以补气血吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，赤小豆可以补气血，具体内容如下：通常，赤小豆具有补气血的功效，对气血亏虚不严重的患者有一定的帮助，如果是严重的气血亏虚，可以服用一些中药，而不是单纯的服用赤小豆。补气血的药物有很多，包括阿胶口服液、驴胶补血冲剂、气血和胶囊、八珍颗粒等，对气血亏虚引起的面色萎黄、四肢倦怠、乏力、食欲不振、消化不良、头晕耳鸣、心悸失眠等病症能够起到改善饿作用。
当归黄芪补气血怎么吃
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
当归黄芪补气血合用偏温性的，对于上火人群不宜服用。所以贫血的时候，一定要补血补铁。可以合用炖瘦肉，龙骨，排骨都可以的，主要服汤水，要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。
女人补气血吃阿胶好吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，女人补气血吃阿胶好。阿胶有滋阴补血，润燥止血的作用，主要用于虚风内动，血虚萎黄，心烦不眠的治疗。女人在亏气亏血时，会有头晕乏力，面色暗淡的表现，女人补气血吃阿胶好，是补血佳品。在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科