性别:男
年龄:35岁
问题分析:舌头有齿痕,舌苔厚,说明脾虚湿邪比较重,祛湿的中药有薏苡仁,藿香,佩兰,茯苓,猪苓,泽泻等等。中成药参苓白术散等健脾祛湿的效果不错。平时注意适当多吃山药,薏苡仁,红小豆等健脾祛湿的食物,不要吃生冷油腻以及辛辣刺激性食物,减轻压力,保持心情舒畅。