我想问一下血虚血热怎样调理最有效？

血虚血热属于是有一些气虚造成的虚火上炎，如果想要调理的情况下，可以使用一些补气养血清热的中药调理一下。可以从饮食上很好的调节，少吃辛辣刺激的食物，饮食清淡，可以通过瑜伽锻炼来平静生息，平时也不要生气，不要上火。血虚可以吃一些补血的食物。

阴虚主要表现为阳亢的内热症状，主要有失眠、烦躁、夜卧不安、入睡后汗湿衣背、两侧颧骨潮红如同化妆一般、每于下午或者是晚上感觉身体内有热如同从骨头中蒸发出来、小便颜色发黄、大便难解、男性会出现阳亢易举、女性会出现月经延期量少、舌质干而色红、舌苔少、脉细等。

指导意见：血虚与贫血差不多，表现为周身乏力，怕冷，面色苍白，血热的症状表现是怕热不怕冷，口干，面色潮红。

出现荨麻疹和过敏有关系，也可见于接触到其他异常物质导致，可以出现皮肤瘙痒，丘疹等症状，到正规三甲医院皮肤科检查治疗。出现血虚可以服用补血药物治疗，血热可以使用清热药物治疗，血虚或血热需要通过辩证才能确定治疗，到正规三甲医院中医科就诊进行辨证治疗。

首先了解痤疮的发病的诱因：很多与父母亲体质遗传、激素水平、痤疮丙酸杆菌、油脂分泌过多、饮食起居不规律、护肤品不适合、压力大等都会导致疾病的发生。平时饮食起居规律、多吃清淡的，蔬菜水果，少吃辛辣发物，保证大便通畅，平时可以做做面膜。可以口服B族维生素，解毒痤疮丸，外用百多邦和硫磺香皂。

指导意见：你好，出现有这样的情况，我建议你最好还是可以去使用一些中药进行活血化瘀，调理一段时间再进行，怀孕比较好。

病情分析：目前治疗皮癣的药有很多，但治疗时需要慎重用药，很多所谓的治疗皮癣的特效药只是开始用时有效果，一旦停药就会复发和加重，而且很多都会对身体早晨很大的伤害，甚至引起身体其他方面的疾病、对内脏造成伤害！意见建议：银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。

病情分析：您好，目前皮癣的治疗方法有很多，关键是治疗方案是否适合患者的病情，皮癣病人的病况病症和个人差异的不同，治疗方法是不同的。为此皮癣病人在选用方法的时候，一定要去正规的医院，要在专业医生的指导下进行，才能更好的治愈皮癣。祝健康。意见建议：保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

病情分析： 您好！脱发的主要预防方法：保持清洁，预防头皮炎症。 通过按摩，促进血液循环，但不要用力叩击头部。洗发液过量或冲洗不够对头皮不利。使用护发用品要适当，坚持使用，效果因人而异。 注意改善营养状态。有利于头发生长的食品有：蛋白质方面有牛奶、肉类、鱼类；维生素AD：菜花、菠菜、胡萝卜。矿物质：海白菜、海带。

健康指导：你好!如果你真的是血热性脱发,那滋补生发片就要早停用了,血热还补?滋补生发片作用是补肝肾的,成分都是热性的,用于血热性脱发简直就是反了,建议服用一些具备滋阴凉血清热功效的中草药,如：生地黄,旱莲草,白芍,牡丹皮,丹参等,要通过辩证配伍,服用一段时间,症状会减轻.