问题分析:你好,皮肤色素沉着主要在于预防,其次是正确处理。建议避免接触有害化学品,对已形成的色素应避免局部刺激,包括搔抓、摩擦及涂抹化学品。色素沉着的治疗目前尚无理想之药物,因此需强调避免滥用药物,可内服维生素C,另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量,保持正常的日常生活规律,避免日晒等。1.将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。2.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。3.每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。